גוף זוכר חולם – מרכז נשי להתפתחות וצמיחה נפשית ורוחנית דרך כלים מעולם הטיפול בתנועה והמחול.
ברוכה הבאה!
בואי להעמיק חיבור בין גוף לנפש.
לרקוד, לנער ולאוורר את חדרי הלב, לשחרר עומסים מתחים מיותרים ולעורר את ניצוץ החיים במחול אהבה.
בהיפוך אותיות המילה מחול מגלה את המילים חלום מוחל ולוחם. הריקוד מאפשר לשלוח יד אל העבר להביאו לנוכחות בגוף, למחול לגעת בו בידיים אוהבות מתוך מקום בטוח.
תנועה קשובה מזמינה את משאלת הלב את החלום שלך להגיע. תנועה מודעת מפתחת חוסן ומחזקת את חוש הלוחמת- אסרטיביות נחישות יציבות. עבודת האינטגרציה הזו בין גוף לנפש תאפשר לך לחיות בעצמה ובמלואך.
המפגש השבועי יתן לך עוגן קבוע ויציבות לפרוק ולעבד את מה שאת פוגשת בחייך בנוכחות קבוצה תומכת.
אני מזמינה אותך לעשות לך מקום, מרחב תנועה לכל מי ומה שאת.
נעות בזמן
גוף זוכר חולם
מחול מודרני יצירה בתנועה - ריקוד חופשי
שעור דינאמי מתוך המחול המודרני ריליס בו תעלי דופק ותגלי מרחבי תנועה חדשים בתוכך.
נשכלל טכניקה קואורדינציה, גמישות, ויצירתיות
נפגש עם האדמה ושלל המתנות שהיא מביאה לגוף, נפרוש כנפיים וננוע עם המרחב ועם השמיים בתעופה וקלות רגליים, נחזק דימוי גוף באמצעות חזרה על תבניות תנועתיות, נעמיק אותן עד שיהפכו לזרימה של ריקוד שיהיה לגמרי שלך!
נעסוק באלתור ויצירה מתוך חומרי השיעור וכן מתוך חומרי התנועה האישיים שלך. נפתח ונשכלל את החופש שלך ליצור. כתיבה, ציור ומפגש עם טקסטים יהיו חלק מן הגירוי ליצירה.
יום ד׳ | 9:00 – 11:00 | סטודיו 6, רח׳ אחד העם 3
אוקטובר עד יוני – 28 מפגשים
3,500 ₪ לשנה
או 390 ₪ בפריסה של עד תשעה תשלומים
התשלום בהעברה בנקאית או בהוראת קבע.
ניתן להודיע כחודש מראש על סיום השתתפות, תשלום נוסף ייגבה על החודש העוקב.
במידה וסיבה בריאותית מנעה המשך השתתפות לא ייגבה תשלום.
לנוע את מי שאני עכשיו
את מחפשת מקום לנוע את אשר על ליבך? לשחרר חסימות, להניע תהליכים?
תנועה קשובה וחופשית
בתנועה מודעת נעסוק באופן בו הגוף שלנו נע במרחב, נפתח מודעות לבחירות תנועתיות ולהשלכות הנפשיות שלהן.
בתנועה אותנטית, ננוע לעומק הסיפור האישי כפי שנחווה בגוף בנוכחות תמיכה של עד.
ננוע מתוך זיקה למעגל השנה היהודי, יסודות מתוך הטבע וההזמנות הרוחניות והמעשיות הנגזרות מהם עבורנו כגוף נע וחי במרחב.
נעסוק בתהליכי יצירה ואלתור בתנועה.
כתיבה אישית, ומוזיקת עשירה ומגוונת תלווה אותנו לאורך הקורס.
- בצמוד להתנסות המעשית תקבלי חוברת תוכן עשירה בחומר עיוני, העוסקים כולם בקשר שבין גוף ונפש ורוח.
- קבוצת ווצאפ פעילה אשר תעסוק כל שבוע בתכנים העולים מתוך המפגש וההזמנות השבועיות העולות ממנו.
- 3 פלייליסטים מרוכזיים של המנגינות אשר ילוו את התוכנית כל שליש שנה.
קבוצה ראשונה:
יום א׳ | 19:30 – 21:30 | ירושלים – סטודיו קלימבו בתלפיות
קבוצה שניה:
יום ב׳ | 9:00 – 11:00 | בגוש עציון – בסטודיו באלון שבות
אוקטובר עד יוני – 28 מפגשים
עלות התוכנית השנתית 3,500 ₪
או 390 ₪ לחודש בפריסה של עד תשעה תשלומים
ניתן להודיע כחודש מראש על סיום השתתפות,תשלום ייגבה על החודש העוקב.
במידה וסיבה בריאותית מנעה המשך השתתפות לא ייגבה תשלום.
גוף ורוח במחול אחד
בואי לנוע במחול אחד-גוף נפש ורוח.
נעות בזמן
לוח השנה העברי מזמין אותנו בכל חודש לאמץ נקודת מבט חדשה ותנועה של שינוי והתחדשות בעולם. לפי ספרות הסוד לכל חודש יש אות, איבר ,וחוש המיוחד לו והם מהווים תשתית לעבודת הגוף והנפש של החודש.
את מוזמנת לצלול יחד לסוד הזמן העברי ולמתנות הטמונות בו עבורך במסע חייך.
אחת לחודש למשך 5 החודשים הבאים נפגש נלמד מתוך ספרות הזוהר ומקורות נוספים על מהותו המיוחדת של החודש, ונצא מתוכו לכתיבה ותנועה אותנטית
נתחיל את המפגש בפתיחת גוף-תנועה רכה ומחממת.
לאחריו שעה של לימוד ובתוכו תרגיל כתיבה קצר שבעקבותיו תנועה אותנטית כתיבה אינטואיטיבית ושיתוף.
תנועה אותנטית?
זוהי שיטה המשלבת בין תנועה חופשית, מודעות לחוויה ושיח.
היא מעגנת בתוכה חוויה גופנית ורגשית, המתחוללת במרחב שבין מתנועע ועד, בדגש על תשומת לב וקשב לחוויה הנוכחת והמתפתחת.
חמישה מפגשים על רצף אדר-תמוז:
ירושלים:
ימי רביעי, 19:00 – 21:15 | בסטודיו בניקנור 20
10.3 ג׳ אדר ב׳ (המפגש יתקיים באופן חד פעמי ביום א׳)
10.4 ב׳ ניסן
8.5 א׳ ר״ח אייר
5.6 כ״ח אייר
10.7 ד׳ תמוז
גוש עציון – בת עין:
שלישי, 19:00 – 21:15, ביורט יפהפה
19.3 ט׳ אדר ב׳
16.4 ח׳ ניסן
7.5 כ״ט אייר
4.6 כ״ז סיון
9.7 ג׳ תמוז
סדנה בודדת: 250 ש"ח
כל הסדרה: 1,080 שח (180 ש״ח למפגש) בפריסה של עד 4 תשלומים.
הנחה לתלמידות חוזרות!
בואי להתחדש בך הקיץ! לחוש את עצמת גופך.
קורס הקיץ השנתי -
גוף זוכר חולם
ברוכה הבאה
בקורס הקיץ של ' גוף זוכר חולם' תקבלי כלים
מעשיים לשיפור מיומנויות גופניות, קואורדינציה, גמישות וכוח לצד זמן העמקה וכניסה אל תכני הנפש המתבטאים בגוף דרך כלים סומטיים מעולם הטיפול בתנועה-התמקדות, תנועה אותנטית וריקוד חופשי.
שעה ראשונה: מודרני ריליס
הפסקה: ארוחת בוקר משותפת.
שעה שניה: תנועה קשובה וחופשית.
לצד כל אלו יתקיימו זמני כתיבה אישית, לימוד קצר של טקסטים מן המקורות ושיתוף למי שמתאים.
ירושלים:
ימי ראשון
9:00 – 12:30
- 30/6 כ״ד סיון
- 7/7 א תמוז
- 14/7 ח' תמוז
גוש עציון- בת עין:
ימי שלישי
9:00 – 12:30
- 2/7 כ״ו סיון
- 9/7 ג׳ תמוז
- 16/7 י׳ תמוז
800 ₪ בהרשמה מוקדמת עד לתאריך 14.6, יום שישי ח׳ סיון
מחיר רגיל: 950 ₪
גוף פוגש גוף
בואי נתקרב, נתקשר בשפה שאיננה מילולית, נחוש את הפעימה המשותפת.
ריטריט ״שובי״ וסדנאות
סדנאות במגע, אלתור,יצירתיות, התקרבות וחדוות מפגש דרך שפת התנועה
הסדנה מתאימה לקבוצות מאורגנות, לבנות משפחה וחברות לאירועים מיוחדים.
ריטריט ״שובי״ –
יומיים מרוכזים של תנועה יצירה ורוח.
מאפשרת לנשים שלא לומדות אצלי באופן קבוע להגיע למפגש מרוכז של כמה שעות ברוח של 'גוף זוכר חולם׳.
הסדנאות חווייתיות, בנויות כך שכל אישה תוכל להתחבר בדיוק מהנקודה ממנה היא מגיעה.
מעניין אותך?
לחצי כאן כדי להצטרף לקבוצת הווטסאפ השקטה שבה תקבלי ממני עידכונים על הסדנאות, והריטריטים.
נעים מאוד,
שירה יפעתי
מטפלת בתנועה מורה ומנחה לריקוד ותנועה ומלווה אישית בהתמקדות.
כשהייתי בת 18 חויתי משבר גדול, אחי הגדול איבד אמון בחיים ונפטר, הטראומה הזו הטביעה חותם עמוק ולקחה אותי למסע של חיפוש אחר משאבי חיים,
גיליתי את המחול כמקום בו יכולתי לעבד את האבל, ליצור דרכו, ולהביא אותי לריפוי והשלמה.
עבדתי במרכזי שיקום לפגועי נפש, בחינוך המיוחד בתחום ההתמכרויות, וב-8 שנים האחרונות אני מנחה קבוצות שנתיות לתנועה והתפתחות אישית, סדנאות ברחבי הארץ ומלווה באופן נשים המעוניינות לעבור תהליך אישי.
אני משלבת צלילה לתכני הנפש כפי שמתבטאים דרך הגוף, לצד פיתוח ושכלול השפה התנועתית.
כאדם חוקרת בסקרנות את יחסי הגומלין בין חופש למסגרת, בין תנועה שנובעת מבפנים לתנועה הנרכשת מבחוץ..
את תרמיל המסע האישי שאספתי במשך השנים אני מביאה באהבה אליכן במפגשים האישיים בקבוצות השנתיות ובסדנאות החד פעמיות.
מזמינה אותך לבוא לנוע, לרקוד חיים, במלא הדופק.