גוף זוכר חולם – מרכז נשי להתפתחות וצמיחה נפשית ורוחנית דרך כלים מעולם הטיפול בתנועה והמחול.
ברוכה הבאה!
בואי להעמיק חיבור בין גוף לנפש.
לרקוד, לנער ולאוורר את חדרי הלב, לשחרר עומסים מתחים מיותרים ולעורר את ניצוץ החיים במחול אהבה.
בהיפוך אותיות המילה מחול מגלה את המילים חלום מוחל ולוחם. זה איננו מקרה שכן הריקוד מאפשר לשלוח יד אל העבר להביאו לנוכחות בגוף, למחול לגעת בו בידיים אוהבות מתוך מקום בטוח.
תנועה קשובה מזמינה את משאלת הלב את הבקשה את החלום שלך להגיע. תנועה מודעת מפתחת חוסן ומחזקת את חוש הלוחמת- אסרטיביות נחישות יציבות. עבודת האינטגרציה הזו בין גוף לנפש תאפשר לך לחיות בעצמה ובמלואך.
המפגש השבועי יתן לך עוגן קבוע ויציבות לפרוק ולעבד את מה שאת פוגשת בחייך בנוכחות קבוצה תומכת.
אני מזמינה אותך לעשות לך מקום, מרחב תנועה לכל מי ומה שאת.
בואי אל הרקדנית שאת!
מחול מודרני ויצירה
שעור דינאמי מתוך המחול המודרני ריליס בו תעלי דופק ותגלי מרחבי תנועה חדשים בתוכך.
נשכלל טכניקה קואורדינציה, גמישות, ויצירתיות
נפגש עם האדמה ושלל המתנות שהיא מביאה לגוף, נפרוש כנפיים וננוע עם המרחב ועם השמיים בתעופה וקלות רגליים, נחזק דימוי גוף באמצעות חזרה על תבניות תנועתיות, נעמיק אותן עד שיהפכו לזרימה של ריקוד שיהיה לגמרי שלך!
נעסוק באלתור ויצירה מתוך חומרי השיעור וכן מתוך חומרי התנועה האישיים שלך. נפתח ונשכלל את החופש שלך ליצור. כתיבה, ציור ומפגש עם טקסטים יהיו חלק מן הגירוי ליצירה.
יום א׳ | 9:00 – 10:30 | אלון שבות ירושלים
אוקטובר עד יוני
2,080 ש"ח לשנה.
תשלום בהעברה בנקאית, או בחלוקה של עשרה תשלומים חודשיים של 208 ש"ח כל אחד, בהוראת קבע.
ניתן להודיע כחודש מראש על סיום השתתפות, תשלום נוסף ייגבה על החודש העוקב.
במידה וסיבה בריאותית מנעה המשך השתתפות לא ייגבה תשלום.
לנוע את מי שאני עכשיו
את מחפשת מקום לנוע את אשר על ליבך? לשחרר חסימות, להניע תהליכים?
תנועה קשובה וחופשית
בתנועה מודעת נעסוק באופן בו הגוף שלנו נע במרחב, נפתח מודעות לבחירות תנועתיות ולהשלכות הנפשיות שלהן.
בתנועה אותנטית,ננוע לעומק הסיפור האישי כפי שנחווה בגוף בנוכחות תמיכה של עד.
ננוע מתוך זיקה למעגל השנה היהודי, יסודות מתוך הטבע וההזמנות הרוחניות והמעשיות הנגזרות מהם עבורנו כגוף נע וחי במרחב.
נעסוק בתהליכי יצירה ואלתור בתנועה.
כתיבה אישית, ומוזיקת עשירה ומגוונת תלווה אותנו לאורך הקורס.
- בצמוד להתנסות המעשית תקבלי חוברת תוכן עשירה בחומר עיוני, העוסקים כולם בקשר שבין גוף ונפש ורוח.
- קבוצת ווצאפ פעילה אשר תעסוק כל שבוע בתכנים העולים מתוך המפגש וההזמנות השבועיות העולות ממנו.
- 3 פלייליסטים מרוכזיים של המנגינות אשר ילוו את התוכנית כל שליש שנה.
- מתנה! מפגש אישי אחד על אחד בליווי התמקדותי או טיפול בתנועה – בכל נושא שתבחרי.
יום ב׳ | 19:30 – 21:30 | ניקנור 20 ירושלים
קבוצת ממשיכות:
יום ב׳ | 9:15 – 11:30 | אלון שבות גוש עציון
קבוצת מתחילות:
יום ד׳ | 08:30 – 10:45 | אלון שבות גוש עציון
אוקטובר עד יוני
עלות התוכנית השנתית 3,600 ש״ח.
ניתן לפרוס עד עשרה תשלומים שווים של 360 ש"ח בהוראת קבע.
ניתן להודיע כחודש מראש על סיום השתתפות,תשלום ייגבה על החודש העוקב.
במידה וסיבה בריאותית מנעה המשך השתתפות לא ייגבה תשלום.
גוף פוגש גוף
בואי נתקרב, נתקשר בשפה שאיננה מילולית, נחוש את הפעימה המשותפת.
סדנאות מתחלפות וריטריט ״נועי״
סדנאות במגע, אלתור,יצירתיות, התקרבות וחדוות מפגש דרך שפת התנועה
הסדנה מתאימה לקבוצות מאורגנות, לבנות משפחה וחברות לאירועים מיוחדים.
ריטריט נועי –
יומיים מרוכזים של תנועה יצירה ורוח.
מאפשרת לנשים שלא לומדות אצלי באופן קבוע להגיע למפגש מרוכז של כמה שעות ברוח של 'גוף זוכר חולם׳.
הסדנאות חווייתיות, בנויות כך שכל אישה תוכל להתחבר בדיוק מהנקודה ממנה היא מגיעה.
מעניין אותך?
לחצי כאן כדי להצטרף לקבוצת הווטסאפ השקטה שבה תקבלי ממני עידכונים על הסדנאות, והריטריטים.
נעים מאוד,
שירה יפעתי
מטפלת בתנועה מורה ומנחה לריקוד ותנועה ומלווה אישית בהתמקדות.
כשהייתי בת 18 חויתי משבר גדול, אחי הגדול איבד אמון בחיים ונפטר, הטראומה הזו הטביעה חותם עמוק ולקחה אותי למסע של חיפוש אחר משאבי חיים,
גיליתי את המחול כמקום בו יכולתי לעבד את האבל, ליצור דרכו, ולהביא אותי לריפוי והשלמה.
עבדתי במרכזי שיקום לפגועי נפש, בחינוך המיוחד בתחום ההתמכרויות, וב-8 שנים האחרונות אני מנחה קבוצות שנתיות לתנועה והתפתחות אישית, סדנאות ברחבי הארץ ומלווה באופן נשים המעוניינות לעבור תהליך אישי.
אני משלבת צלילה לתכני הנפש כפי שמתבטאים דרך הגוף, לצד פיתוח ושכלול השפה התנועתית.
כאדם חוקרת בסקרנות את יחסי הגומלין בין חופש למסגרת, בין תנועה שנובעת מבפנים לתנועה הנרכשת מבחוץ..
את תרמיל המסע האישי שאספתי במשך השנים אני מביאה באהבה אליכן במפגשים האישיים בקבוצות השנתיות ובסדנאות החד פעמיות.
מזמינה אותך לבוא לנוע, לרקוד חיים, במלא הדופק.
